Chỉ cần áp dụng những cách làm đẹp này của phụ nữ Nhật Bản mỗi ngày, không khó để bạn sở hữu vẻ đẹp không tuổi.

Khi thời tiết nắng nóng, bạn nên lựa chọn những loại trái cây nhiều nước, tính mát để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống mệt mỏi.

Nếu gan vị tổn thương, nó sẽ không hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình. Kéo theo đó là khiến cơ thể gặp các vấn đề sức khỏe. Vì vậy bạn nhớ thải độc gan bằng những việc làm đơn giản này.

Đây là những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhưng lượng dinh dưỡng trong nó sẽ tăng lên gấp nhiều lần nếu bạn dùng vào buổi sáng.

Các chuyên gia dinh dưỡng lại cho rằng, nước chanh vẫn chưa "thần thánh" bằng 4 thức uống vừa không tốn nhiều tiền vừa giúp giảm cân "thần tốc" dưới đây đâu. Mời các bạn cùng tham khảo nhé.

Áp dụng những phương pháp dưới đây, bạn có thể dễ dàng loại bỏ mùi hôi và giữ cho cơ thể luôn thơm mát tự nhiên.

Rau má là một nguyên liệu lành tính, có khả năng hỗ trợ trị mụn, giải độc, táo bón,... Công dụng trị mụn của rau má không nhiều người biết đến nhưng tác dụng mang lại rất hiệu quả.

Chị em thường xuyên thực hiện những việc này để có cơ thể khỏe mạnh, trẻ đẹp bất chấp tuổi tác.

Thận có chứa năng bài tiết độc tố trong cơ thể. Muốn biết thận khỏe hay yếu bạn có thể nhìn vào những biểu hiện ở đôi chân.

Mặc dù nước chanh đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu mắc 5 sai lầm sau có thể gây hại cho cơ thể.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học có thể khiến các chất độc hại tích tụ lại trong đường ruột. Muốn loại bỏ chúng, bạn có thể ăn nhiều hơn 4 loại thực phẩm này.

Bạn đã biết đến nhiều lợi ích của quả xoài đối với sức khỏe nhưng còn lá xoài thì sao.

Chanh và mật ong có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Vậy uống nước chanh mật ong vào buổi sáng mang lại những tác dụng gì.

Chỉ cần áp dụng những cách làm đẹp này của phụ nữ Nhật Bản mỗi ngày, không khó để bạn sở hữu vẻ đẹp không tuổi.

Dưới đây là những thói quen cần duy trì mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và sống lâu hơn.